「夫婦仲が良くても浮気する配偶者の心理とは？」
galu表面的には仲の良い夫婦。でもなぜ浮気に至るのか？
「愛しているはずなのに…」という戸惑いを抱える方へ、専門家の分析と研究結果からその理由を深掘り。
浮気の心理を知れば、理解・再構築への第一歩にもなります。
目次構成案
- 「関係の“死”」— エスター・ペレルが語る本質
- “子どもの頃の傷”と無意識の心の穴
- 「刺激の喪失」— 安定と情熱のギャップ
- 「自己肯定欲求」— 他者からの承認を求めて
- 「衝動・誘惑・機会」— 今どきの浮気リスク
- 「男女の違い」— 心理の傾向を知る
- “浮気は必ず関係破綻ではない” — 乗り越えた夫婦の再構築
- まとめ：理解から始まる関係の修復
- 「関係の“死”」— エスター・ペレルが語る本質
愛の熱がしぼんでしまう「関係の死（deadness）」。ペレル博士によれば、日常のルーティン化やすれ違いによって感じられる疎外感こそ、浮気の核心にあるとされます。そこから「生き生きとした関係（aliveness）」を取り戻すことがカギです。
- “子どもの頃の傷”と無意識の心の穴
幼い頃のトラウマや感情的な不足感が、誠実な関係があっても満たされず、浮気へと向かわせる心理的な「穴」につながることも。心の奥底に残る「見捨てられ不安」などが影響するとの見解もあります。
- 「刺激の喪失」— 安定と情熱のギャップ
安定した関係とは裏腹に、日常にドキドキや非日常さが欲しくなることも。既婚男性が「若い頃の恋愛感覚」「非日常のときめき」を求め、浮気に走るケースも多く見られます。
- 「自己肯定欲求」— 他者からの承認を求めて
たとえ夫婦仲が良くても、自己肯定感が低い場合、誰か別の人から「特別な存在」として求められる経験が恋しくなることがあります。外部からの承認がアイデンティティの補強になる行動です。
- 「衝動・誘惑・機会」— 今どきの浮気リスク
SNSや匿名アプリといったテクノロジーの普及により、誘惑と浮気の機会が格段に増えています。また衝動的な性格やチャンスに弱いタイプが、理性を超えて行動してしまう場合も。
- 「男女の違い」— 心理の傾向を知る
男性：性的魅力を感じる対象への関心が高く、モテたい欲や性欲が浮気につながることも。
女性：愛されたい、自分だけを見てほしいという感情から、モノガミー（一人の関係）を前提に感情の隙間を埋めようとする傾向があります。
- “浮気は必ず関係破綻ではない” — 乗り越えた夫婦の再構築
浮気は終わりではなく、新たなスタートになることも。研究によれば、浮気後にカウンセリングやオープンな対話を経て、以前より深い信頼関係を築く夫婦も多く存在します。
- まとめ：理解から始まる関係の修復
夫婦仲が良いにもかかわらず浮気に至る背景には、「関係の死」「心の傷」「刺激の欠如」「自己肯定の不足」「誘惑と機会」の5大ポイントがありました。それぞれに対して共感し、関係を活性化させる努力が未来へのカギです。
関係に“生き生き感”を取り戻す
心の奥にあるニーズに気づき、対話を重ねる
浮気を非難だけで片づけず、理解と回復の道に進む
